रात को अमरूद: रात के समय अमरूद का सेवन करने से पाचन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। अमरूद में हाई मात्रा में फाइबर होते हैं, जिसे पचाने में समय लगता है। यदि रात के सम अमरूद खाते हैं तो इससे पेट में गैस और पेट फूलने की समस्या हो सकती है। यह परेशानी रात के समय भोजन के तुरंत बाद खाने की वजह से हो सकती है। साथ ही, अमरूद खाकर तुरंत सोना भी आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है।Raat Ko Amrud Khane Se Kya Hota Hai ? <br />#amrud #guava #health #healthtips #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthyaging #healthcare #healthyliving #healthfab #healthyliving #healthydiet<br /><br />~PR.111~ED.120~
